Источник молодости. Как продлить жизнь с помощью еды, секса и смеха. Выводы из масштабного исследования старения -Роуз Энн Кенни

Источник молодости. Как продлить жизнь с помощью еды, секса и смеха. Выводы из масштабного исследования старения -Роуз Энн Кенни

0 голосов
17.07.2024
12
0
О книге

Роуз Энн Кенни - . Вы молоды настолько, на сколько себя ощущаете. И наоборот: те, кого одолевают уныние, угасание и дряхлость, выглядят старше и быстрее ослабевают.

Кроме самоощущения за старение отвечает совокупность факторов, и на большинство мы в состоянии повлиять. Автор этой книги более 35 лет занимается вопросами долголетия и возглавила 12-летнее исследование, охватившее все сферы жизни: от сексуальной активности и дружбы до питания, физического и ментального здоровья, генетики, финансов. На основе его результатов, своей практики и передовых достижений медицины она рассказывает, почему и как мы стареем и что можно сделать уже сейчас, чтобы замедлить этот процесс и сделать его более комфортным.

Прочитав эту книгу, вы откроете для себя широту биологического старения и оцените, насколько оно отличается от вашего хронологического возраста. А еще сможете проанализировать и улучшить свое состояние благодаря тестам из приложения.

Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Аудиокнига Источник молодости. Как продлить жизнь с помощью еды, секса и смеха. Выводы из масштабного исследования старения -Роуз Энн Кенни - слушать онлайн бесплатно и без регистрации полностью!
Слушать онлайн
Комментарии (0)
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Аудиокниги слушать онлайн бесплатно на русском

KnigoHoll.com - ваша библиотека виртуального подвала, где можно бесплатно прослушивать аудиокниги на русском языке онлайн! Откройте для себя огромное разнообразие литературных произведений разных жанров и направлений. Пусть каждая новая аудиокнига станет для вас приятным путешествием в мир воображения и культуры. Наслаждайтесь слушанием книг на сайте KnigoHoll.com!